In ihrem aktuellen Buch erklärt Tara Swart auf überzeugende Weise, wie die eigenen Gedanken unser Leben beeinflussen und letztendlich darüber bestimmen, ob wir glücklich sind oder nicht. Das Gehirn ist jene Quelle, die unser Leben in eine bestimmte Richtung lenkt. Dazu gehört auch wesentlich der emotionale Teil. Deshalb ist es wichtig, dass wir sämtliche Entscheidungen sowohl rational als auch emotional treffen und Gefühle ernst nehmen.

Kaufempfehlung
Tara Swart ist es gelungen, wissenschaftliche Fakten auch für eine nicht-wissenschaftliche Leserschaft verständlich aufzubereiten. Zahlreiche Fallbeispiele sowie die eigene Biographie verleihen ihrem Buch zudem die nötige Authentizität. Zu jedem Thema werden auch passende Übungen zur Eigentherapie geboten.