Stressless

Depressionen, menschliches Leid und große finanzielle Verluste gehen heute auf das Konto von Stress. Der Stress- Experte Louis Lewitan und der Topmanagement-Berater Markus Böhler zeigen die verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereiche auf, in denen Menschen am häufigsten Stressfaktoren ausgesetzt sind. Und sie geben für jeden dieser Bereiche Hinweise für einen entspannteren Umgang mit den stressauslösenden Situationen.

Kaufempfehlung
Man kann sich fragen, ob über Stressvermeidung überhaupt noch etwas Neues geschrieben werden kann. Dem Autorenduo ist es jedoch wichtiger, den Leser nachhaltig zu überzeugen, stressreduzierende Maßnahmen im eigenen Leben konsequent umzusetzen. Die alphabetische Gliederung der problematischen Situationen sowie die kurzen und mitunter humorvollen Ratschläge beleuchten fundiert das große Thema Stress.

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