Professor Bamberger hat ein praktisches Kompendium zum Thema Stressentstehung und -reduktion verfasst. Auf leicht verständliche Weise erläutert er die körperlichen Folgen von dauerhaftem Stress und bietet mit medizinischer Prävention, Bewegung und mentaler Stärke ein umfassendes Konzept für ein ausgeglicheneres Leben. Der richtige Umgang mit Stress wird zur Grundlage für Stress-Intelligenz.

Kaufempfehlung
Wer sich dem Stress und seinen negativen Folgen nicht länger kampflos ergeben will, findet in Bambergers Buch brauchbare Unterstützung.