Horst Kraemer beschäftigt sich nicht wie allgemein üblich mit den psychischen Ursachen von Stress und Burn-out, sondern betrachtet diesen Zustand aus neurobiologischer Sicht. Mit Hilfe der Methode der Neuroimagination wird anhand von praxisnahen Beispielen und Übungen gezeigt, wie man Stress vorbeugen bzw. besser damit umgehen kann und wie sich ein Burn-out innerhalb kurzer Zeit unter Anleitung eines Coachs beenden lässt.

Kaufempfehlung
Dieses Buch ist sowohl für Menschen interessant, die in Ihrem beruflichen und privaten Alltag mehr Stresskompetenz erlangen möchten, als auch für Therapeuten die sich näher mit der Methodeder Neuroimagination auseinandersetzen möchten. Es eignet sich jedoch nicht für die Selbstbehandlung bei Burn-out, wie man es sich vielleicht vom Buchtitel erwarten würde.