Die Autoren liefern mit dem Gap-and-Gain-Konzept eine Anleitung, wie es gelingen kann, sich mehr auf die positiven Ereignisse im Leben, die Fortschritte und Erfolge zu fokussieren. Sie verdeutlichen die Stellen, an denen sich Menschen selbst im Weg stehen, weil sie mit dem ständigen Messen des Erreichten an Idealen ihr Selbstbewusstsein untergraben.

Kaufempfehlung
Das Buch ist empfehlenswert für jeden, der negative Gedankenspiralen im Leben minimieren will. Dies kann in fast allen Bereichen gelingen – Unternehmertum, Familienleben, Sport. Voraussetzung dafür ist es, sich in positiven Gedanken zu üben und sich auf das zu konzentrieren, was man wirklich will und nicht auf das, was man zu brauchen glaubt.